户外攀爬/攀登不仅可以锻炼体力，而且是儿童克服心理障碍、提高自我价值、加强自信、持续挑战自我极限的一种运动。根据儿童心理和行为学研究分析，户外攀爬设施比其他儿童游乐设施更能刺激和提升儿童的潜在体格素质（Physical Literacy）,因为当儿童处于成长阶段中，对攀爬的兴趣和不断尝试会成为他成长记忆中的一个又一个的锚定点（Benchmark）,每一个锚定点标志着他克服的一个又一个攀爬活动中的困难和技巧的一次又一次进步，而一系列锚定点可以被看作儿童勇于探索、勇敢克服困难、无惧挫折、始终向上的精神。这也揭示出适当的冒险活动是儿童心理健康发展非常必要的。

1.攀爬能提高孩子们的自信心。以后孩子们面对困难不退缩，勇往直前，不怕挑战，心态比同龄孩子更强。

2.攀爬能增强儿童的体格素质，攀爬是手脚并用一起使用的体育运动，充分发挥身体的协调性，足以承受自己的所有重量，对于男孩和女孩的吸引力都非常大。

3.攀爬可以增加进取心。在自己攀爬的过程中是放弃，还是继续坚持？已经不是只有勇气可以形容的，还有意志力、荣誉感和超越自我的决心。